Plato principal
Seafood boil maison
50 minPara 4Nutri-Score D€€€
receta de
@martial_blin
lo que necesita
langoustines (entières, vivantes ou décortiquées)Pescado800 g
moules (nettoyées)Pescado500 g
pommes de terre (coupées en morceaux)Frutas y verduras600 g
œufs (entiers)Lácteos4 piezas
maïs (coupés en tronçons)Frutas y verduras2 piezas
citron (coupé en quartiers, plus le jus)Frutas y verduras2 piezas
épices cajuns (cuillères, réparties entre l'eau et la sauce)Especias4 piezas
paprika (cuillères, réparties entre l'eau et la sauce)Especias2 piezas
ail (gousses hachées)Frutas y verduras4 piezas
beurre (fondu)Lácteos150 g
bouillon (quelques cuillères)Despensa100 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
eau (pour la cuisson)Bebidas3 litrospor ración
586kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les langoustines
Ajouter les légumes et les œufs
Ajouter les fruits de mer et le maïs
Préparer la sauce cajun au beurre
Dresser et servir
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