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Soupe à la tomate épicée et pain à l'ail au cheddar
Plato principal

Soupe à la tomate épicée et pain à l'ail au cheddar

1 h 5 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • tomates (coupées en morceaux)Frutas y verduras1 kg
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (émincé, une gousse réservée pour le pain)Frutas y verduras4 piezas
  • épices baharatEspecias5 g
  • selEspecias6 g
  • bouillon de légumes (cube)Despensa1 pieza
  • eauBebidas700 ml
  • beurre (dont une partie pour le pain à l'ail)Lácteos60 g
  • pimentEspecias2 g
  • muscade (moulue)Especias1 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • sucreDespensa5 g
  • concentré de tomateDespensa30 g
  • crème fraîche entièreLácteos100 ml
  • pain (petits pains ronds)Panadería4 piezas
  • cheddar (râpé)Lácteos80 g
  • mozzarella (égouttée, assez sèche)Lácteos125 g

por ración

Nutrición

413kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
16 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • Bol
  • Batidora de mano

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la soupe de tomates

    • Mettre les tomates, l'oignon, l'ail (en réservant une gousse), le baharat et le sel dans une casserole.
    • Ajouter le bouillon de légumes et l'eau, puis laisser cuire à couvert.
    Paso 1
  2. Finaliser la soupe

    • Ajouter le beurre, le piment, la muscade, le sel, le poivre et le sucre.
    • Incorporer le concentré de tomate et mélanger.
    • Mixer la soupe puis ajouter la crème fraîche entière et couvrir.
    Paso 2
  3. Préparer le beurre à l'ail

    • Faire ramollir le beurre dans un bol.
    • Ajouter la gousse d'ail réservée, saler et poivrer, puis mélanger.
    Paso 3
  4. Garnir et cuire le pain

    • Ouvrir les pains et les tartiner de beurre à l'ail.
    • Ajouter le cheddar râpé et la mozzarella, puis refermer.
    • Cuire les pains dans une poêle avec un peu de beurre à l'ail au fond.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir le pain bien chaud avec la soupe et tremper dedans.
    Paso 5