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Salade d'avocat aux œufs durs et harissa
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Salade d'avocat aux œufs durs et harissa

15 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (durs)Lácteos2 piezas
  • avocat (mûr, épluché et dénoyauté)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'olive à la truffe (un filet)Despensa15 ml
  • harissaDespensa15 g
  • feuilles de salade (lavées et essorées)Frutas y verduras4 piezas

por ración

Nutrición

225kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
8 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les œufs et l'avocat

    • Écaler les œufs durs et les déposer dans un saladier.
    • Ajouter l'avocat et écraser le tout à la fourchette jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Verser un filet d'huile d'olive à la truffe et mélanger.
    Paso 1
  2. Assaisonner à la harissa

    • Ajouter la harissa et continuer de mélanger jusqu'à obtenir une farce crémeuse et homogène.
    Paso 2
  3. Garnir les feuilles de salade

    • Déposer une cuillère de farce sur chaque feuille de salade.
    • Replier légèrement la feuille et déguster aussitôt.
    Paso 3