Skip to content
Soupe de légumes au bouillon
Plato principal

Soupe de légumes au bouillon

40 minPara 4Nutri-Score A€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • courgette (lavée, coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • carottes (épluchées, coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • pommes de terre (épluchées, coupées en cubes)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • bouillon de légumes (dissous dans l'eau chaude)Despensa1 pieza
  • eau (chaude)Bebidas750 ml
  • selEspecias7,5 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml

por ración

Nutrición

85kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
2 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Placa de cocina
  • Batidora de mano

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Laver et couper la courgette en morceaux.
    • Éplucher les carottes et les pommes de terre, puis les couper en morceaux.
    • Émincer l'oignon.
    Paso 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans le faitout.
    • Faire revenir l'oignon puis ajouter les légumes et les faire suer quelques minutes.
    Paso 2
  3. Ajouter le bouillon

    • Verser l'eau chaude avec le bouillon de légumes.
    • Saler et poivrer, ni plus ni moins.
    Paso 3
  4. Cuire la soupe

    • Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Paso 4
  5. Mixer et servir

    • Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Paso 5