Skip to content
Steak frites sauce poivre
Plato principal

Steak frites sauce poivre

45 minPara 2Nutri-Score D€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pommes de terre (épluchées et coupées en frites régulières)Frutas y verduras800 g
  • entrecôte (une belle pièce)Carne500 g
  • huile de friture (pour la friture)Despensa1,5 litros
  • huile (un filet pour la poêle)Despensa15 ml
  • selEspecias6 g
  • poivre (fraîchement moulu)Especias4 g
  • fond de veauDespensa200 ml
  • crème fraîcheLácteos60 ml

por ración

Nutrición

1095kcal

Carbohidratos
70 g
Proteínas
58 g
Grasas
65 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Freidora
  • Espumadera
  • Pelador
  • Termómetro de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher soigneusement les pommes de terre.
    • Les découper en frites régulières, pas trop épaisses.
    Paso 1
  2. Première cuisson des frites

    • Plonger les frites dans l'huile chauffée à 170 °C.
    • Laisser cuire à cœur.
    Paso 2
  3. Saisir l'entrecôte

    • Saler généreusement l'entrecôte sur les deux faces.
    • Saisir la viande dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile pour obtenir une belle croûte.
    • Préparer en parallèle le fond de veau pour la sauce.
    Paso 3
  4. Retourner la viande et relancer les frites

    • Retourner l'entrecôte pour cuire l'autre face.
    • Sortir les frites de l'huile et monter la température à 190 °C pour la seconde cuisson.
    Paso 4
  5. Laisser reposer la viande

    • Une fois la viande cuite, la laisser tirer sous une feuille d'aluminium.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce poivre

    • Moudre le poivre directement dans la poêle.
    • Déglacer avec le fond de veau pour récupérer les sucs.
    • Laisser réduire tranquillement puis ajouter la crème fraîche.
    Paso 6
  7. Terminer les frites

    • Terminer la cuisson des frites à 190 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter.
    Paso 7
  8. Dresser

    • Trancher le steak.
    • Servir avec les frites bien chaudes.
    • Napper de sauce poivre.
    Paso 8