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Sushi concombre express au saumon fumé
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Sushi concombre express au saumon fumé

20 minPara 20Nutri-Score A€€
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lo que necesita

Ingredientes

20 personas
  • concombre (coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • algue nori (coupée en petits morceaux)Despensa1 pieza
  • riz basmati cru (cuit)Cereales100 g
  • fromage Carré Frais 0%Lácteos2 piezas
  • saumon fumé (coupé en morceaux)Pescado100 g
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • graines de nigelleEspecias5 g
  • fromage blanc 0%Lácteos100 g
  • sauce srirachaDespensa15 ml
  • huile de sésameDespensa15 ml
  • sauce soja sucréeDespensa45 ml
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml

por ración

Nutrición

35kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le riz

    • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
    • Faire cuire le riz basmati dans l'eau bouillante.
    • Égoutter le riz.
    Paso 1
  2. Découper les ingrédients

    • Découper le concombre en rondelles.
    • Découper le saumon fumé en morceaux.
    • Découper l'algue nori en petits morceaux.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage blanc, la sriracha, l'huile de sésame, la sauce soja sucrée et le jus de citron.
    Paso 3
  4. Mélanger le riz au fromage

    • Verser le riz dans un grand récipient.
    • Ajouter les fromages Carré Frais et mélanger le tout.
    Paso 4
  5. Monter les sushis

    • Poser les rondelles de concombre à plat.
    • Déposer un morceau d'algue nori sur chaque rondelle.
    • Ajouter une cuillère à café de riz puis un morceau de saumon fumé sur chaque rondelle.
    Paso 5
  6. Garnir et servir

    • Parsemer de graines de sésame et de nigelle.
    • Verser un peu de sauce sur chaque sushi et servir.
    Paso 6