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Tacos à la viande hachée, riz et sauce blanche
Plato principal

Tacos à la viande hachée, riz et sauce blanche

25 minPara 2Nutri-Score C€
de @fabs.food9 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • galette de bléPanadería2 piezas
  • riz (cuit)Cereales150 g
  • viande hachée (cuite et émiettée)Carne300 g
  • tomates (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • sauce blancheLácteos100 ml
  • huile (pour la cuisson)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

911kcal

Carbohidratos
94 g
Proteínas
42 g
Grasas
41 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1

  2. Cuire la viande hachée

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire revenir la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    Paso 2

  3. Garnir la galette

    • Répartir le riz, la viande hachée et les tomates sur la galette.
    • Napper de sauce blanche.
    Paso 3

  4. Enrouler et couper

    • Remplir les côtés en repliant la galette.
    • Enrouler et couper en deux.
    Paso 4
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