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Tacos au poulet, patates et fromage fondu
Plato principal

Tacos au poulet, patates et fromage fondu

45 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (coupé en morceaux)Carne500 g
  • patates (coupées en frites)Frutas y verduras500 g
  • huile de fritureDespensa500 ml
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • beurreLácteos20 g
  • paprikaEspecias5 g
  • piment d'EspeletteEspecias3 g
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage à fondre (râpé)Lácteos150 g
  • crème entièreLácteos100 ml
  • tortillasPanadería4 piezas
  • sauce (au choix)Despensa100 ml

por ración

Nutrición

654kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
33 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Freidora
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les patates

    • Éplucher et couper les patates en frites.
    • Chauffer l'huile de friture et y plonger les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Égoutter sur une écumoire et saler.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet épicé

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle avec le beurre.
    • Faire revenir l'oignon rouge et le poivron émincés.
    • Ajouter le poulet, le paprika et le piment d'Espelette, puis cuire jusqu'à coloration.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce fromagère

    • Verser la crème entière dans une casserole.
    • Ajouter le fromage à fondre et faire chauffer doucement en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Paso 3
  4. Monter les tacos

    • Réchauffer les tortillas.
    • Garnir de poulet, de patates et de sauce fromagère.
    • Ajouter la sauce au choix et refermer les tacos.
    Paso 4