Entrante
Tartare de thon et fleurs de courgette farcies à la ricotta
45 minPara 2Nutri-Score B€€€
receta de
@gargantua____
lo que necesita
thon frais (coupé en dés pour le tartare et en morceaux pour la ventrèche confite)Pescado300 g
fleurs de courgette (lavées et équeutées)Frutas y verduras8 piezas
ricotta (égouttée)Lácteos200 g
citron (pressé et zeste prélevé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'olive (pour l'assaisonnement et la cuisson)Despensa40 ml
pissenlits (feuilles et fleurs fraîches)Frutas y verduras30 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
sel (fin)Especias3 g
poivre noir (moulu)Especias1 gpor ración
459kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la ventrèche de thon confite
Préparer le tartare de thon
Farcir les fleurs de courgette
Préparer l'huile de pissenlit
Dressage
las más cocinadas primero
@gargantua____
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