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Tranches de tomates garnies aux saveurs du monde
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Tranches de tomates garnies aux saveurs du monde

15 minPara 7Nutri-Score D€€
de @fabs.food9 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

7 personas
  • tomate (lavée, coupée en tranches épaisses)Frutas y verduras7 piezas
  • jambon cru (en fines tranches)Carne60 g
  • huile d'oliveDespensa45 ml
  • gros selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage (râpé ou en copeaux)Lácteos40 g
  • piment (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • citron (en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
  • feta (émiettée)Lácteos40 g
  • herbes de ProvenceEspecias4 g
  • crème (liquide)Lácteos50 ml
  • fromage frais aux fines herbesLácteos50 g

por ración

Nutrición

191kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
7 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • planche à découper

paso a paso

Preparación

  1. Couper les tomates

    • Laver les tomates
    • Couper chaque tomate en tranches épaisses, une par pays
    Paso 1

  2. Garnir l'Italie

    • Déposer une tranche de jambon cru sur une tranche de tomate
    Paso 2

  3. Préparer l'Espagne

    • Ajouter le jambon cru
    • Arroser d'huile d'olive
    • Parsemer de gros sel
    Paso 3

  4. Préparer la Roumanie

    • Répartir l'oignon rouge émincé
    • Ajouter le fromage
    Paso 4

  5. Préparer le Mexique

    • Ajouter les piments émincés
    • Presser un peu de citron
    Paso 5

  6. Préparer l'Angleterre

    • Arroser d'huile d'olive
    • Saupoudrer de poivre
    Paso 6

  7. Préparer la Grèce

    • Émietter la feta
    • Parsemer d'herbes de Provence
    Paso 7

  8. Préparer l'Allemagne

    • Napper de crème
    • Ajouter le fromage frais aux fines herbes
    Paso 8

  9. Servir

    • Disposer les tranches de tomates garnies sur un plat
    Paso 9
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