Entrante
Tuto ouverture des coquillages : praire, palourde et moule d'Espagne
15 minPara 3Nutri-Score B€€
receta de
@krystellablondefamily
lo que necesita
praires (vivantes, bien fermées)Pescado6 piezas
palourdes (vivantes, bien fermées)Pescado6 piezas
moules d'Espagne (vivantes, débarrassées de leurs filaments)Pescado6 piezaspor ración
68kcal
lo que usará
paso a paso
Ouvrir la praire
Ouvrir la palourde
Préparer la moule d'Espagne
Vérifier la fraîcheur
las más cocinadas primero
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