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Vivaneau grillé et sauce chien maison
Plato principal

Vivaneau grillé et sauce chien maison

1 h 15 minPara 6Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • vivaneau entier (vidé, arêtes retirées, incisé sur les flancs)Pescado3 kg
  • oignons pays (émincés)Frutas y verduras4 piezas
  • ail (gousses pelées et hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • thym (effeuillé)Especias3 g
  • poivre du moulin (fraîchement moulu)Especias2 g
  • poivron rouge (petit morceau, épépiné et émincé)Frutas y verduras30 g
  • piment oiseau (une pointe, finement hachée)Especias1 pieza
  • citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • eau frémissante (frémissante)Otro100 ml
  • huile de tournesolDespensa80 ml
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

588kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
103 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Parrilla
  • Bol
  • bocal

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le poisson

    • Retirer les arêtes du vivaneau.
    • Pratiquer quelques incisions sur les flancs pour une cuisson régulière.
    • Saler le poisson.
    Paso 1
  2. Chauffer le barbecue

    • Allumer le barbecue et le laisser monter à 160 °C.
    Paso 2
  3. Cuire le vivaneau

    • Enfourner le poisson sur le barbecue à 160 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce chien

    • Émincer les oignons pays et hacher l'ail et le persil.
    • Ajouter le thym, le poivre du moulin, le poivron rouge et la pointe de piment oiseau.
    • Presser le citron vert et verser l'eau frémissante et l'huile de tournesol.
    Paso 4
  5. Laisser reposer la sauce

    • Verser la sauce dans un bocal.
    • Laisser reposer le temps que le poisson cuise.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir le vivaneau grillé accompagné de sauce chien.
    Paso 6