Plato principal
Wings de poulet au Air Fryer
30 minPara 2Nutri-Score B€
B
30 min
30 minWings de poulet au Air Fryer
receta de
La Fée Gourmande 🍪🍰🍭
@papilles.enfolie
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lo que necesita
Ingredientes
pilons de pouletCarne6 piezas
ail en poudreEspecias30 ml
poivre blancEspecias5 ml- paprika fuméEspecias5 ml
- mélange d'épices pour poulet tex mexEspecias30 ml
huile d'oliveDespensa15 ml
por ración
Nutrición
408kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 42 g
- Grasas
- 24 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Enrober le poulet d'épices
- Dans un saladier, mélanger l'ail en poudre, le poivre blanc, le paprika fumé et le mélange d'épices pour poulet.
- Ajouter l'huile d'olive et bien mélanger pour obtenir une pâte à enrobage.
- Ajouter les pilons de poulet et bien les enrober du mélange.
- Paso 2
Cuisson au Air Fryer
- Disposer les pilons dans la cuve du Air Fryer sans les superposer.
- Cuire 20 minutes à 190 °C.
- Retourner les pilons à mi-cuisson.
- Paso 3
Dégustation
- Sortir les pilons du Air Fryer et servir aussitôt.
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