Plato principal
Wraps au poulet Alfredo
55 minPara 4Nutri-Score D€€
receta de
@boulettemukbang
lo que necesita
poulet (coupé en petits cubes)Carne500 g
huile d'olive (pour la marinade)Despensa30 ml
ail en poudre (1 c. à café pour la marinade)Especias1 pieza
paprika (1/2 c. à café)Especias0,5 piezas
herbes italiennes (1/2 c. à café)Especias0,5 piezas
sel (selon le goût)Especias1 pieza
poivre (selon le goût)Especias1 pieza
beurre demi-sel (pour la sauce)Lácteos30 g
ail (gousses hachées)Frutas y verduras3 piezas
PhiladelphiaLácteos60 g
crème liquide entièreLácteos240 ml
mélange mozzarella/emmental râpé (pour la sauce)Lácteos50 g
ail en poudre (1/2 c. à café pour la sauce)Especias0,5 piezas
persil (haché)Frutas y verduras5 g
wraps protéinésPanadería4 piezas
mélange mozzarella/emmental râpé (pour la garniture des wraps)Lácteos280 g
huile (pour la cuisson des wraps)Despensa15 ml
beurre fondu (pour la finition)Lácteos30 g
ail (gousse hachée ou en poudre, pour la finition)Frutas y verduras1 piezapor ración
778kcal
lo que usará
paso a paso
Mariner le poulet
Cuire le poulet
Préparer la sauce Alfredo
Incorporer le fromage et le poulet
Garnir et refermer les wraps
Dorer les wraps
Finir au beurre à l'ail
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