Plat
3 niveaux de Knacki : pâtes, lasagnes et beignets de saucisse
1 h 15Pour 6Nutri-Score D€
recette de
@jeremlecoach
ce qu’il vous faut
KnackiViandes12 morceaux
pâtesCéréales250 g
beurreProduits laitiers20 g
fromage râpéProduits laitiers60 g
ketchupÉpicerie60 ml
poivre (moulu)Épices1 g
oignon (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
béchamelProduits laitiers400 ml
feuilles de lasagneCéréales9 morceaux
sauce tomateÉpicerie400 ml
mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers200 g
farineCéréales120 g
farine de maïsCéréales120 g
sucreÉpicerie15 g
levure chimiqueÉpicerie5 g
selÉpices5 g
œufProduits laitiers1 morceau
laitProduits laitiers150 ml
moutardeÉpicerie30 ml
huile de fritureÉpicerie500 mlpar portion
546kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Niveau 1 : pâtes aux Knacki
Niveau 2 : lasagnes aux Knacki
Niveau 3 : beignets de Knacki
les plus cuisinées d’abord
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