Plat
Ailes de poulet marinées, pommes de terre grenailles et haricots verts, sauce verte
1 hPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@aissa_kitchen
ce qu’il vous faut
ailes de pouletViandes1 kg
yaourt grecProduits laitiers30 g
ail (épluché et haché)Fruits et légumes2 morceaux
tomate concentréeÉpicerie15 g
paprikaÉpices2 g
selÉpices5 g
piment d'EspeletteÉpices2 g
bouillon d'assaisonnementÉpicerie4 g
épices plein sudÉpices5 g
poivreÉpices2 g
persil frisé (une poignée)Fruits et légumes30 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
mayonnaiseÉpicerie15 g
moutardeÉpicerie15 g
crème fraîcheProduits laitiers30 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
Maggi liquideÉpicerie5 ml
eauAutres30 ml
pommes de terre grenaillesFruits et légumes800 g
aneth (ciselé)Fruits et légumes5 g
haricots verts (équeutés)Fruits et légumes500 gpar portion
543kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner les ailes de poulet
Cuire les ailes de poulet
Préparer la sauce verte
Cuire les pommes de terre grenailles
Cuire les haricots verts
Dresser
les plus cuisinées d’abord