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Asperges bénédicte à la burrata
Entrée

Asperges bénédicte à la burrata

30 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • jaunes d'œufsProduits laitiers2 morceaux
  • beurre (fondu)Produits laitiers50 g
  • jus de citron (frais)Fruits et légumes15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • asperges (parées)Fruits et légumes500 g
  • burrata (égouttée)Produits laitiers125 g
  • œufProduits laitiers2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • vinaigreÉpicerie15 ml
  • graines germées de betteraveFruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

458kcal

Glucides
13 g
Protéines
18 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Louche
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce crémeuse

    • Mélanger les jaunes d'œufs avec le beurre, le sel, le poivre et le jus de citron.
    • Chauffer à feu très doux en fouettant jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
    Étape 1
  2. Cuire les asperges

    • Plonger les asperges dans de l'eau bouillante salée.
    • Égoutter une fois tendres.
    Étape 2
  3. Pocher les œufs

    • Ajouter le vinaigre dans l'eau bouillante.
    • Verser l'œuf dans une louche, puis le glisser dans la casserole après quelques secondes.
    • Tourner autour de l'œuf et retirer au bout de trois minutes.
    Étape 3
  4. Dresser l'assiette

    • Étaler la sauce au centre de l'assiette.
    • Déposer les asperges sur la sauce, puis ajouter la burrata.
    • Poivrer, ajouter un filet d'huile d'olive et déposer l'œuf poché.
    • Assaisonner de sel, de poivre et parsemer de graines germées de betterave.
    Étape 4