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Baguettes express
Boulangerie

Baguettes express

2 h 10Pour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • farine T65Céréales300 g
  • levure fraîche (émiettée)Épicerie5 g
  • sel finÉpices6 g
  • eau (à température ambiante)Boissons240 ml
  • farine (pour le plan de travail et le façonnage)Céréales30 g

par portion

Nutrition

546kcal

Glucides
116 g
Protéines
17 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • moule à baguette
  • Coupe-pâte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un cul-de-poule, mélanger la farine avec la levure, le sel et l'eau.
    • Mélanger grossièrement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Premier repos

    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Étape 2
  3. Première série de rabats

    • Faire 4 rabats en mouillant les mains : cela donne de la force à la pâte et remplace le pétrissage.
    • Laisser poser à couvert.
    Étape 3
  4. Deuxième série de rabats et pousse

    • Refaire 4 rabats.
    • Laisser poser la pâte à couvert (1 h 40 s'il fait froid).
    Étape 4
  5. Dernier rabat et division

    • Déposer la pâte sur un plan de travail bien fariné et faire un dernier rabat.
    • Fariner la pâte si besoin, elle est collante.
    • Bouler la pâte et la diviser en deux pâtons.
    Étape 5
  6. Façonner les baguettes

    • Aplatir chaque pâton avec les mains pour former un rectangle.
    • Faire un pliage en 3 et pincer pour bien souder les bords.
    • Rouler légèrement dans la farine, former le croûton et déposer dans le moule à baguette.
    • Faire 4 grignes avec une lame.
    Étape 6
  7. Cuisson

    • Préchauffer le four à 240 °C avec de l'eau chaude dans la lèchefrite pour créer de la vapeur.
    • Enfourner les baguettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Étape 7