Petit-déjeuner
Baked oats au cœur coulant au chocolat
40 minPour 1Nutri-Score C€
recette de
@dieteticook
ce qu’il vous faut
banane (écrasée en purée)Fruits et légumes1 morceau
œufProduits laitiers1 morceau
miel (un filet)Épicerie10 g
flocons d'avoine (mixés (ou farine d'avoine))Céréales50 g
levure chimique (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
lait ou boisson végétaleProduits laitiers100 ml
pâte à tartiner au chocolat (1 cuillère à soupe)Épicerie20 gpar portion
548kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser la banane et mélanger
Ajouter les ingrédients secs et le lait
Verser dans le moule et ajouter le chocolat
Cuire au four
Conservation et dégustation
les plus cuisinées d’abord
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