Boulangerie
Banana bread protéiné allégé
55 minPour 8Nutri-Score C€€
recette de
@trackfoodtofit
ce qu’il vous faut
bananes (écrasées (plus une pour la déco))Fruits et légumes200 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
lait d'amandeBoissons100 ml
sirop d'agaveÉpicerie45 g
levure chimiqueÉpicerie6 g
bicarbonate de soudeÉpicerie10 g
farine d'avoineCéréales115 g
poudre d'amandeFruits à coque et graines40 g
whey (parfum caramel salé)Autres35 g
pépites de chocolat (enrobées de farine)Épicerie40 g
sucre vanillé (un sachet)Épicerie8 g
flavdrops (quelques gouttes)Autres2 gpar portion
135kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser les bananes
Mélanger les liquides
Incorporer les poudres
Ajouter les pépites de chocolat
Décorer
Cuire au four