En-cas
Barres maison façon millionnaire cacahuète-chocolat
1 h 10Pour 4Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
flocons d'avoine (mixés en farine d'avoine (ou entiers))Céréales120 g
compote sans sucres ajoutésFruits et légumes100 g
huile d'olive (ou huile neutre)Épicerie10 ml
sirop d'agave (optionnel)Épicerie20 g
coco râpée (optionnel)Fruits à coque et graines20 g
purée de cacahuèteFruits à coque et graines45 g
sirop d'érableÉpicerie20 g
huile de coco (10 g pour le caramel, 5 g pour le chocolat)Épicerie15 g
chocolat noir 70% (fondu)Épicerie60 g
fleur de sel (pour saupoudrer)Épices1 gpar portion
264kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base d'avoine
Étaler et tasser dans le moule
Cuire la base
Préparer le caramel cacahuète
Étaler le caramel et refroidir
Faire fondre le chocolat
Napper de chocolat et laisser figer
Finitions et découpe
les plus cuisinées d’abord