Plat
Birria Tacos au poulet effiloché
2 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet désossées (nettoyées, parées)Viandes800 g
cumin (en poudre)Épices4 g
coriandre (en poudre)Épices4 g
paprika (en poudre)Épices4 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
cannelle (en poudre)Épices2 g
sel à l'ailÉpices6 g
ail (émincées)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie40 ml
oignons (coupés grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
tomates (coupées grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
poivron (coupé grossièrement (un demi))Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
cannelle en bâtonÉpices1 morceau
feuilles de laurierÉpices2 morceaux
romarin (brins)Fruits et légumes2 morceaux
flocons de pimentsÉpices3 g
thym (brins)Fruits et légumes2 morceaux
bouillon de pouletÉpicerie500 ml
eauAutres400 ml
coriandre fraîche (émincée)Fruits et légumes20 g
tortillas de maïsBoulangerie8 morceaux
mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers150 g
citron vert (en quartiers)Fruits et légumes1 morceaupar portion
541kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner le poulet
Faire revenir les légumes
Préparer les épices entières et l'oignon rouge
Mixer la sauce
Griller le poulet
Cuire le poulet dans la sauce
Effilocher le poulet
Finir la sauce
Monter les tacos
Dresser