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Biscuits 3 ingrédients banane, amande et chocolat
En-cas

Biscuits 3 ingrédients banane, amande et chocolat

20 minPour 10Nutri-Score C€
par @candoucook34 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • bananes très mûres (écrasées à la fourchette)Fruits et légumes2 morceaux
  • poudre d'amande (ajustée pour obtenir une pâte compacte)Fruits à coque et graines150 g
  • chocolat noir (en carrés, fondu)Épicerie40 g
  • coco râpée (facultatif, pour le dessus)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

73kcal

Glucides
6 g
Protéines
2 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes très mûres dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Étape 1

  2. Mélanger avec la poudre d'amande

    • Ajouter la poudre d'amande et mélanger jusqu'à obtenir une pâte compacte mais pas trop sèche.
    • Ajuster la quantité de poudre d'amande selon la texture.
    Étape 2

  3. Former les biscuits

    • Former une dizaine de petits biscuits et les déposer sur la plaque de cuisson.
    Étape 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 à 15 minutes.
    Étape 4

  5. Ajouter le chocolat et la coco

    • Ajouter le chocolat noir fondu sur les biscuits, où vous voulez.
    • Saupoudrer de coco râpée sur le dessus si souhaité.
    Étape 5

  6. Conserver

    • Conserver les biscuits au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.
    Étape 6
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