Dessert
Blondie healthy au pois chiche
45 minPour 6Nutri-Score C€€
recette de
@kenousdiary
ce qu’il vous faut
pois chiches (égouttés et rincés)Épicerie250 g
sirop d'érableÉpicerie90 ml
farineCéréales30 g
protéine en poudreÉpicerie30 g
beurre de cacahuète (100 % naturelle)Épicerie75 g
laitProduits laitiers30 ml
sel (1 pincée)Épices1 g
bicarbonate de soude (environ 1/4 de petite cuillère)Épicerie1 g
pépites de chocolatÉpicerie60 g
fleur de sel (pour la finition)Épices2 gpar portion
164kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four
Préparer les pois chiches
Mixer la pâte
Ajouter les pépites de chocolat
Verser dans le moule
Cuire au four
Refroidir
Finition
les plus cuisinées d’abord
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