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Bol de céréales revisité (tuile croustillante, pommes au miel et écume de lait végétal)
Dessert

Bol de céréales revisité (tuile croustillante, pommes au miel et écume de lait végétal)

1 h 15Pour 4Nutri-Score D€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pomme Granny Smith (taillée en petites billes)Fruits et légumes2 morceaux
  • noisettes (mixées)Fruits à coque et graines40 g
  • noix de cajou (mixées)Fruits à coque et graines40 g
  • amandes (mixées)Fruits à coque et graines40 g
  • fleur de sel (une pointe)Épices1 g
  • beurre (fondu)Produits laitiers50 g
  • sucreÉpicerie50 g
  • mielÉpicerie50 g
  • farineÉpicerie50 g
  • lait végétal (lait de coco possible)Boissons400 ml
  • gousse de vanille (grattée)Épices1 morceau
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • gélifiant naturelÉpicerie2 g

par portion

Nutrition

343kcal

Glucides
36 g
Protéines
6 g
Lipides
20 g

pas à pas

Préparation

  1. Tailler les billes de pomme

    • Tailler des petites billes dans les pommes Granny Smith à l'aide d'une cuillère parisienne.
    • Réserver les billes et les chutes de pomme.
    Étape 1
  2. Mixer les noix

    • Mixer séparément les noisettes, les noix de cajou et les amandes.
    • Ajouter une pointe de fleur de sel.
    • Incorporer les chutes de pomme réservées pour ne pas gaspiller.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte à tuiles au miel

    • Mélanger la même quantité de beurre fondu, de sucre, de miel et de farine.
    • Former des cercles de plusieurs tailles différentes avec la pâte.
    • Ajouter le reste de pâte dans le mélange de noix mixées.
    Étape 3
  4. Cuire le bol de céréales

    • Reproduire la forme d'un bol avec la pâte, sans trop d'épaisseur, bien fine à la sortie.
    • Enfourner jusqu'à ce que les tuiles soient parfaitement dorées.
    • Astuce : en posant les tuiles sur un rouleau, on obtient des tuiles au sésame ou aux amandes.
    Étape 4
  5. Démouler et poncer le bol

    • Démouler le bol de céréales parfaitement cuit.
    • Poncer les bords à la microplane pour une forme sympa, un peu montante.
    • Laisser refroidir.
    Étape 5
  6. Préparer l'écume de lait végétal

    • Chauffer le lait végétal (lait de coco possible) avec la gousse de vanille, une pointe de miel, un jus de citron et un gélifiant naturel.
    • Filtrer le mélange.
    • Placer le mélange dans un siphon et tester pour vérifier la prise.
    Étape 6
  7. Rôtir les billes de pomme au miel

    • Rôtir les billes de pomme au miel pour donner l'illusion des céréales.
    • Elles apporteront de la fraîcheur et de l'acidité.
    Étape 7
  8. Dresser le bol

    • Alterner dans le bol les tuiles croustillantes et l'écume au siphon, encore plus légère qu'une chantilly.
    • Bien aplatir entre les couches.
    • Terminer par une écume de lait végétal encore plus aérienne.
    • Ajouter les petites billes de pomme au miel.
    Étape 8