Plat
Bol de quinoa au saumon et avocat
25 minPour 1Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
quinoa (rincé)Céréales80 g
fromage végétal (râpé ou émietté)Produits frais20 g
paprika (moulu)Épices2 g
saumon (cru ou cuit selon le goût, en morceaux)Poissons100 g
avocat (coupé en dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
huile d'oliveÉpicerie15 ml
jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes15 ml
graines de sésameFruits à coque et graines5 g
pain complet (en tranches)Boulangerie60 gpar portion
728kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le quinoa
Préparer la base au fromage végétal
Assaisonner le saumon et l'avocat
Dresser le bol