Plat
Bol de riz épicé aux côtes courtes et bouillon de curry coco
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€€
ce qu’il vous faut
côtes courtes de bœuf (désossées ou en morceaux)Viandes1,2 kg
selÉpices8 g
pâte de curry rougeÉpicerie60 g
échalotes (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
gingembre (râpé)Fruits et légumes20 g
ail (hachées)Fruits et légumes4 morceaux
sauce sojaÉpicerie30 ml
bouillon de bœufÉpicerie700 ml
sauce de poissonÉpicerie20 ml
sucre brunÉpicerie15 g
lait de cocoÉpicerie400 ml
riz (cuit)Céréales300 g
oignons verts (émincés)Fruits et légumes3 morceaux
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
huile neutreÉpicerie20 mlpar portion
864kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner et saisir les côtes courtes
Faire revenir la pâte de curry et les aromatiques
Ajouter les côtes et les liquides
Cuire sous pression
Déchiqueter la viande
Filtrer et finir le bouillon
Dresser les bols
les plus cuisinées d’abord