Plat
Boulettes de lentilles à la fêta et sauce yaourt
20 minPour 10Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
lentilles cuites (égouttées et rincées)Épicerie260 g
farineÉpicerie15 g
chapelureBoulangerie30 g
fêta (émiettée)Produits laitiers80 g
cumin (moulu)Épices3 g
zaatarÉpices5 g
yaourt grecProduits laitiers150 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie15 mlpar portion
60kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser les lentilles
Former la pâte à boulettes
Façonner les boulettes
Cuire les boulettes
Préparer la sauce au yaourt
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@candoucook
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