
Petit-déjeuner
Bowlcake protéiné poire chocolat
45 minPour 2Nutri-Score B€€


recette de
@clemalauxdiet
ce qu’il vous faut
compote sans sucres ajoutésÉpicerie100 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
flocons d'avoineCéréales50 g
skyr (ou yaourt nature)Produits laitiers90 g
whey vanille (1 dose, facultatif)Épicerie30 g
levure chimique (1/3 de sachet)Épicerie4 g
poire (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
pépites de chocolatÉpicerie20 gpar portion
277kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients
Cuire au four
Refroidir et conserver