Dessert
Cookie bowl au chocolat (Tupperware)
30 minPour 1Nutri-Score C€
C
30 min
30 minCookie bowl au chocolat (Tupperware)
recette de
@clemalauxdiet
@clemalauxdiet
5 recettes
5 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
compote sans sucres ajoutésÉpicerie100 g
œufProduits laitiers1 morceau
farine d'avoineCéréales40 g
skyr ou fromage blancProduits laitiers40 g- pépites de chocolatÉpicerie20 g
- vanille liquideÉpicerie2 ml
- levure chimiqueÉpicerie3 g
selÉpices1 g
carré de chocolat (cassé en un petit carré)Épicerie5 g
par portion
Nutrition
378kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 18 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plat allant au four
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préchauffer le four
- Préchauffe le four à 180 °C.
- Étape 2
Mélanger les ingrédients humides
- Dans un bol ou directement dans le Tupperware, mélange la compote, l'œuf, le skyr et la vanille.
- Étape 3
Ajouter les ingrédients secs
- Ajoute la farine d'avoine, la levure et le sel.
- Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 4
Incorporer le chocolat
- Incorpore les pépites de chocolat à la pâte.
- Étape 5
Verser et ajouter le cœur coulant
- Verse la pâte dans le Tupperware allant au four et lisse légèrement la surface.
- Enfonce un petit carré de chocolat au milieu pour le cœur coulant.
- Étape 6
Enfourner
- Enfourne à 180 °C.
- Étape 7
Déguster ou conserver
- Laisse tiédir puis déguste froid ou réchauffé 30 secondes au micro-ondes.
- Se conserve 3 à 4 jours au frigo.
