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Brioche sans matière grasse au skyr
Boulangerie

Brioche sans matière grasse au skyr

2 h 40Pour 8Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • lait demi-écrémé (tiédi)Produits laitiers80 ml
  • skyr (nature)Produits laitiers150 g
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • farine de blé (plus un peu pour le façonnage)Céréales300 g
  • sirop d'érableÉpicerie60 g
  • levure de boulanger sècheÉpicerie4 g
  • sel (pincées)Épices2 morceaux
  • perles de sucre (ou sucre en grains)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

162kcal

Glucides
31 g
Protéines
6 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Moule à cake
  • Ramequin
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Mélanger la levure sèche avec le lait tiède.
    • Laisser reposer le mélange.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, verser la farine, le skyr, le sirop d'érable, l'œuf entier et le sel.
    • Ajouter le mélange levure-lait.
    • Pétrir la pâte à la main ou au robot jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Première pousse

    • Former une boule, couvrir le saladier.
    • Laisser pousser à température ambiante.
    Étape 3
  4. Façonner les pâtons

    • Ajouter un peu de farine si la pâte est trop collante.
    • Former trois pâtons et les disposer dans le moule à cake.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Étape 4
  5. Dorure et cuisson

    • Badigeonner les pâtons de jaune d'œuf.
    • Parsemer de perles de sucre.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 5