Skip to content
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Hähnchenbrust und Käsesahnesoße
Plat

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Hähnchenbrust und Käsesahnesoße

55 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Hähnchenbrust (in Streifen oder Würfel geschnitten)Viandes300 g
  • Salz (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Épices2 morceaux
  • Pfeffer (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Épices2 morceaux
  • Paprikapulver (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Épices2 morceaux
  • Knoblauchpulver (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Épices2 morceaux
  • Kartoffeln (geschält und in Stücke geschnitten)Fruits et légumes5 morceaux
  • Brokkoli (in Röschen geteilt)Fruits et légumes350 g
  • Butter (für die Soße)Produits laitiers15 g
  • Mehl (zum Binden der Soße)Épicerie10 g
  • SahneProduits laitiers400 ml
  • Cheddar (gerieben)Produits laitiers100 g
  • Gouda (gerieben)Produits laitiers100 g

par portion

Nutrition

561kcal

Glucides
33 g
Protéines
26 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Four
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Kartoffeln und Brokkoli garen

    • Die Kartoffelstücke in einem Topf mit Wasser etwa 15 Minuten kochen lassen.
    • Den Brokkoli in den letzten 3 Minuten mitgaren.
    • Anschließend abgießen und abtropfen lassen.
    Étape 1
  2. Hähnchen würzen und braten

    • Die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen.
    • In der Pfanne oder im Airfryer garen, bis das Fleisch durchgegart ist.
    Étape 2
  3. Käsesahnesoße zubereiten

    • Butter in einem Topf schmelzen und das Mehl darin anschwitzen.
    • Die Sahne einrühren und mit Paprikapulver, Salz, Knoblauchpulver und Pfeffer würzen.
    • Den Cheddar und den Gouda unterrühren, bis der Käse geschmolzen ist.
    Étape 3
  4. Auflauf schichten

    • Kartoffeln, Brokkoli und Hähnchen in die Auflaufform geben.
    • Die Käsesahnesoße darüber verteilen.
    • Mit dem restlichen Cheddar und Gouda bestreuen.
    Étape 4
  5. Backen

    • Den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 200 °C etwa 25 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.
    Étape 5