Dessert
Brownie 3 ingrédients chocolat banane
35 minPour 8Nutri-Score D€
D
35 min
35 minBrownie 3 ingrédients chocolat banane
ce qu’il vous faut
Ingrédients
chocolat (noir, fondu)Épicerie200 g
bananes (bien mûres, écrasées)Fruits et légumes4 morceaux
farineCéréales70 g
par portion
Nutrition
175kcal
- Glucides
- 22 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 9 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plat allant au four
Four
Casserole
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Faire fondre le chocolat
- Casser le chocolat en morceaux
- Faire fondre le chocolat au bain-marie ou à feu doux
- Étape 2
Écraser les bananes
- Éplucher les bananes
- Écraser les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse
- Étape 3
Préparer la pâte
- Mélanger la purée de bananes avec le chocolat fondu
- Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
- Étape 4
Cuire le brownie
- Verser la pâte dans le moule
- Enfourner à 180 °C
- Étape 5
Laisser refroidir
- Sortir le brownie du four
- Laisser refroidir avant de découper en carrés