Dessert
Brownie healthy banane, avoine et chocolat
35 minPour 8Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
bananes (bien mûres, écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
œufs (blancs montés)Produits laitiers3 morceaux
flocons d'avoine mixés (mixés en farine d'avoine)Céréales30 g
farine de bléCéréales40 g
lait de noisetteBoissons100 ml
arôme de vanilleÉpicerie5 ml
sirop d'agaveÉpicerie15 ml
cacao en poudre non sucréÉpicerie10 g
chocolat noir 78% (2 carrés, fondus)Épicerie20 g
levure chimiqueÉpicerie5 g
sel (une pincée)Épices1 g
collagèneAutres10 g
noix (concassées)Fruits à coque et graines30 g
pépites de chocolat sans sucreÉpicerie20 gpar portion
104kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser les bananes
Ajouter les ingrédients liquides et secs
Faire fondre le chocolat
Monter les blancs et mélanger
Ajouter les noix et les pépites
Verser dans le moule
Cuire au four
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