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Burger au poulet effiloché
Plat

Burger au poulet effiloché

45 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • filets de poulet (entiers)Viandes2 morceaux
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices4 g
  • gingembre (en poudre)Épices3 g
  • ail en poudreÉpices4 g
  • huile à l'ail et au pimentÉpicerie30 ml
  • oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivron (coupé en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • beurre (en 2 gros morceaux)Produits laitiers40 g
  • bouillon de poulet (émietté)Épicerie1 morceau
  • sauce barbecue piquanteÉpicerie100 ml
  • pains à burger (ouverts en deux)Boulangerie2 morceaux
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers80 g
  • emmental (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
  • beurre fondu à l'ail (fondu)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

670kcal

Glucides
48 g
Protéines
39 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner le poulet

    • Mélanger le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre et le gingembre sur les filets de poulet.
    • Ajouter l'huile à l'ail et au piment et bien enrober la viande.
    • Laisser reposer le temps de préparer la suite.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Faire revenir les morceaux de poulet environ 5 min de chaque côté.
    • Retirer le poulet et le laisser un peu refroidir.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture

    • Dans la même poêle, faire revenir les oignons et le poivron en lamelles.
    • Effilocher le poulet à la fourchette et l'ajouter dans la poêle.
    • Ajouter le bouillon de poulet, laisser revenir quelques minutes puis incorporer la sauce barbecue piquante et bien mélanger.
    Étape 3
  4. Monter les burgers

    • Disposer les pains à burger dans un plat.
    • Ajouter une couche de mozzarella râpée puis généreusement le poulet effiloché.
    • Poser une tranche d'emmental et refermer avec les pains du dessus imbibés du reste de sauce.
    Étape 4
  5. Badigeonner et gratiner

    • Badigeonner le dessus des pains de beurre fondu à l'ail.
    • Enfourner 5 min à 180 °C et déguster chaud.
    Étape 5