Plat
Burger thaïlandais au riz rôti
30 minPour 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBurger thaïlandais au riz rôti
ce qu’il vous faut
Ingrédients
viande hachée de bœufViandes400 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
riz rôti (grillé puis moulu)Céréales30 g
poudre de pimentÉpices5 g
pains à burgerBoulangerie2 morceaux- huileÉpicerie15 ml
par portion
Nutrition
563kcal
- Glucides
- 30 g
- Protéines
- 41 g
- Lipides
- 31 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Poêle
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le steak
- Mettre la viande hachée dans un saladier
- Ajouter l'oignon émincé, le riz rôti et la poudre de piment
- Étape 2
Mélanger la viande
- Mélanger le tout à la main jusqu'à obtenir une préparation homogène
- Étape 3
Cuire le steak
- Chauffer l'huile dans une poêle
- Déposer le steak et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit
- Étape 4
Dresser le burger
- Garnir les pains à burger avec le steak cuit