Plat
Cabri massalé
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
viande de cabri (en morceaux)Viandes1 kg
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes10 morceaux
pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes600 g
massalé (pâte ou poudre de colombo)Épices30 g
épice colombo (diluée dans l'eau)Épices20 g
eauAutres600 ml
huile (pour dorer la viande)Épicerie30 ml
selÉpices8 g
piment cabri (pour accompagner)Fruits et légumes1 morceau
feuilles de badani (pour servir)Fruits et légumes4 morceauxpar portion
534kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les ingrédients
Dorer la viande
Assaisonner
Mijoter la viande
Ajouter les pommes de terre
Servir
les plus cuisinées d’abord