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Cannelloni épinards ricotta
Plat

Cannelloni épinards ricotta

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • cannelloni (sèches, prêtes à garnir)Céréales250 g
  • ricottaProduits laitiers250 g
  • épinards hachés (surgelés, décongelés et égouttés)Fruits et légumes500 g
  • crème fluideProduits laitiers400 ml
  • sauce tomate basilicÉpicerie600 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers150 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

589kcal

Glucides
44 g
Protéines
22 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Micro-ondes
  • Passoire
  • Saladier
  • Ciseaux de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 190 °C.
    Étape 1
  2. Préparer le fond du plat

    • Verser la moitié de la crème dans le fond d'un plat allant au four.
    Étape 2
  3. Préparer la farce

    • Décongeler les épinards au micro-ondes ou à la casserole.
    • Les égoutter soigneusement.
    • Mélanger les épinards avec la ricotta, le sel et le poivre.
    Étape 3
  4. Confectionner la poche à douille

    • Remplir un sac de congélation avec la farce épinards-ricotta.
    • Couper un des coins du sac pour créer une poche à douille.
    Étape 4
  5. Garnir les cannelloni

    • Disposer les cannelloni à la verticale dans le plat.
    • Les farcir du mélange épinards-ricotta à l'aide du sac de congélation.
    • Coucher les cannelloni dans le plat.
    Étape 5
  6. Napper et ajouter le parmesan

    • Ajouter le reste de crème et la sauce tomate sur les cannelloni.
    • Vérifier que toutes les pâtes sont recouvertes de liquide.
    • Parsemer de parmesan râpé.
    Étape 6
  7. Enfourner

    • Enfourner 30 minutes à 190 °C.
    Étape 7