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Casse-dalle aux tomates cerises, œufs et fromage
Plat

Casse-dalle aux tomates cerises, œufs et fromage

20 minPour 1Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • tomates cerises (entières)Fruits et légumes150 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes30 g
  • basilic (feuilles fraîches)Produits frais6 morceaux
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • pimentÉpices1 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • fromage (râpé)Produits laitiers40 g
  • pain (tranches, croustillantes)Boulangerie2 morceaux
  • sauce préféréeÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

656kcal

Glucides
62 g
Protéines
30 g
Lipides
32 g

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir les tomates et l'oignon

    • Prendre une poêle et verser un peu d'huile d'olive.
    • Ajouter une poignée de tomates cerises et un petit peu d'oignon rouge émincé.
    • Ajouter quelques feuilles de basilic, du sel, du poivre et du piment.
    Étape 1
  2. Écraser les tomates

    • Au fur et à mesure de la cuisson, écraser les tomates cerises dans la poêle.
    Étape 2
  3. Ajouter les œufs et le fromage

    • Au bout de quelques minutes, casser 2 œufs par-dessus la préparation.
    • Ajouter un petit peu de fromage pour la gourmandise.
    Étape 3
  4. Fermer et laisser cuire

    • Fermer la poêle (couvercle) pendant deux-trois minutes.
    Étape 4
  5. Monter le casse-dalle

    • Prendre du pain qui croustille bien.
    • Mettre la préparation à l'intérieur avec ta sauce préférée.
    • Refermer et déguster.
    Étape 5