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Cheeseburger Tacos
Plat

Cheeseburger Tacos

25 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • WrapsBoulangerie4 morceaux
  • HackfleischViandes500 g
  • Eisbergsalat (in feine Streifen geschnitten)Fruits et légumes150 g
  • Cheddar (in Scheiben geschnitten)Produits laitiers120 g
  • Zwiebeln (fein gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Gewürzgurken (in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes80 g
  • SesamFruits à coque et graines10 g
  • KetchupÉpicerie30 ml
  • MayoÉpicerie45 ml
  • SenfÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

496kcal

Glucides
36 g
Protéines
29 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Wrap mit Hackfleisch belegen

    • Den Wrap auf einer Fläche ausbreiten und die komplette Oberfläche mit Hackfleisch belegen.
    • Das Hackfleisch flach andrücken, damit die Schicht nicht zu dick wird und gut durchgart.
    Étape 1
  2. Hackfleischseite anbraten

    • Eine Pfanne erhitzen und den Wrap mit der Hackfleischseite nach unten in die Pfanne legen.
    • Anbraten lassen, bis das Hackfleisch durch und gebräunt ist.
    Étape 2
  3. Zutaten vorbereiten und Soße anrühren

    • Zwiebeln, Gewürzgurken und Eisbergsalat klein schneiden.
    • Ketchup, Mayo und Senf in einer Schüssel zu einer Soße verrühren.
    Étape 3
  4. Wrap wenden und kurz anbraten

    • Den Wrap einmal umdrehen und von der anderen Seite kurz anbraten.
    • Den Wrap aus der Pfanne nehmen.
    Étape 4
  5. Belegen und servieren

    • Cheddar, Gurkenscheiben, Eisbergsalat, Zwiebeln, Soße und Sesam auf dem Wrap verteilen.
    • Den Wrap zusammenklappen und genießen.
    Étape 5