Plat
Chicken Burger Bowl
25 minPour 1Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minChicken Burger Bowl
recette de
Dominique Westphal
@domi.west
16 recettes
17 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
Pommes (tiefgekühlt oder gekühlt)Produits frais140 g
Hähnchenbrustfilet (in kleine Stücke geschnitten)Viandes100 g
Schmelzkäse-ScheibeProduits laitiers1 morceau
Cherrytomaten (klein geschnitten)Fruits et légumes100 g
Eisbergsalat (klein geschnitten)Fruits et légumes60 g
ÖlsprayÉpicerie2 ml- griechischer JoghurtProduits laitiers30 g
SenfÉpicerie5 g- Ketchup LightÉpicerie10 g
Petersilie (gehackt)Fruits et légumes3 g
PfefferÉpices1 g
PaprikapulverÉpices2 g
par portion
Nutrition
430kcal
- Glucides
- 42 g
- Protéines
- 34 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Friteuse à air
Poêle
Saladier
Micro-ondes
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Pommes backen
- Die Pommes in der Heißluftfritteuse goldbraun backen.
- Étape 2
Hähnchen anbraten
- Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden und mit Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Etwas Ölspray in die Pfanne geben und das Hähnchen darin knusprig anbraten.
- Étape 3
Käse schmelzen
- Die fertigen Pommes in eine Schale geben und die Käsescheibe darauflegen.
- In der Mikrowelle schmelzen lassen.
- Étape 4
Dressing anrühren
- Joghurt, Senf, Ketchup Light und Petersilie in einer Schüssel verrühren.
- Mit Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
- Étape 5
Bowl anrichten
- Tomaten und Salat klein schneiden und zusammen mit dem Hähnchen auf die Pommes geben.
- Das Dressing über die Bowl träufeln und optional mit Light Trüffel-Mayo servieren.
les plus cuisinées d’abord