Skip to content
Chorba tchicha (soupe algérienne à la semoule d'orge)
Plat

Chorba tchicha (soupe algérienne à la semoule d'orge)

1 h 5Pour 6Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • viande de jarret d'agneau (coupée en petits morceaux)Viandes300 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • céleri (une branche)Fruits et légumes1 morceau
  • coriandre fraîche (hachée (une demi-botte))Fruits et légumes50 g
  • concentré de tomateÉpicerie30 ml
  • purée de tomates (ou 400 g de tomates concassées)Épicerie200 g
  • selÉpices5 g
  • coriandre moulueÉpices5 g
  • carviÉpices5 g
  • curcumaÉpices5 g
  • gingembre mouluÉpices5 g
  • poivreÉpices2,5 g
  • harissa (facultatif)Épicerie15 g
  • eau (dont 200 ml froide puis 1,5 l chaude)Autres1,7 litres
  • tchicha (semoule d'orge)Céréales100 g
  • pois chiches en conserve (égouttés)Épicerie250 g

par portion

Nutrition

137kcal

Glucides
13 g
Protéines
7 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Saladier
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Couper la viande

    • Couper la viande en petits morceaux.
    Étape 1
  2. Faire revenir la viande, les légumes et les épices

    • Ajouter l'oignon émincé, l'ail, l'huile d'olive, la branche de céleri et la coriandre hachée.
    • Ajouter le concentré de tomate, le sel, la coriandre moulue, le carvi, le curcuma, le gingembre, le poivre et la harissa si souhaité.
    • Ajouter la purée de tomates, verser l'eau et mélanger.
    Étape 2
  3. Faire rissoler

    • Faire rissoler en mode rissolage moyen pendant 5 min pour bien imprégner les épices.
    • En cocotte classique, ne pas fermer sous pression à cette étape, laisser rissoler.
    Étape 3
  4. Cuisson sous pression

    • Ajouter l'eau chaude.
    • Fermer et mettre sous pression.
    Étape 4
  5. Ajouter la tchicha et les pois chiches

    • Ajouter la tchicha et les pois chiches en conserve.
    • Remettre sous pression.
    Étape 5
  6. Servir

    • Mélanger et servir bien chaud.
    Étape 6