Plat
Loubia aux haricots blancs et bifteck de bœuf
45 minPour 4Nutri-Score B€€

recette de
@aliya24k8
ce qu’il vous faut
haricots blancs secs (trempés une nuit dans l'eau)Épicerie275 g
bifteck de bœuf (coupé en morceaux (ou jarret de bœuf))Viandes400 g
oignon (mixé)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses, mixées)Fruits et légumes2 morceaux
pulpe de tomatesÉpicerie400 g
eauBoissons600 ml
concentré de tomates (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
sel (1 cuillère à café bombée)Épices5 g
curcuma (1 cuillère à café bombée)Épices3 g
paprika (1 cuillère à café bombée (ou piment doux))Épices3 g
gingembre (1 cuillère à café bombée, en poudre)Épices3 g
poivre (une demi-cuillère à café)Épices1 gpar portion
374kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer l'oignon et l'ail
Couper la viande
Faire rissoler
Ajouter les épices
Ajouter le concentré de tomates et les haricots
Mouiller avec la pulpe de tomates et l'eau
Cuisson sous pression
Ajuster l'assaisonnement et servir
les plus cuisinées d’abord
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