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Cơm chiên - riz sauté vietnamien
Plat

Cơm chiên - riz sauté vietnamien

30 minPour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • riz cuit (cuit la veille et refroidi)Céréales600 g
  • œufs (battus)Produits laitiers3 morceaux
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
  • petits pois (surgelés ou frais)Fruits et légumes80 g
  • ciboule (émincée)Fruits et légumes2 morceaux
  • sauce de poissonÉpicerie20 ml
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • sucreÉpicerie5 g
  • huile végétaleÉpicerie30 ml
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

393kcal

Glucides
58 g
Protéines
10 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Wok
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'échalote et la ciboule, hacher l'ail et couper la carotte en petits dés.
    • Battre les œufs dans un bol avec une pincée de poivre.
    • Mélanger la sauce de poisson, la sauce soja et le sucre dans un petit bol.
    Étape 1
  2. Cuire les œufs

    • Chauffer un peu d'huile dans le wok à feu vif.
    • Verser les œufs battus et les brouiller rapidement, puis réserver.
    Étape 2
  3. Faire revenir les aromates et les légumes

    • Ajouter le reste d'huile, puis l'ail et l'échalote, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
    • Ajouter la carotte et les petits pois et sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Étape 3
  4. Sauter le riz

    • Ajouter le riz cuit et mélanger en écrasant les grains pour bien les enrober.
    • Verser la sauce préparée et sauter à feu vif jusqu'à ce que le riz soit bien chaud et légèrement croustillant.
    Étape 4
  5. Finir et servir

    • Incorporer les œufs brouillés et la ciboule émincée.
    • Rectifier l'assaisonnement avec du poivre et servir immédiatement.
    Étape 5