Plat
Conchiglioni farcis à la viande hachée épicée et béchamel gratinée
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
gingembre (pelé et haché)Fruits et légumes15 g
ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie40 ml
selÉpices8 g
viande hachéeViandes500 g
poudre d'ailÉpices6 g
poudre d'oignonÉpices5 g
adoboÉpices5 g
bouillon de pouletÉpices8 g
cuminÉpices3 g
curcumaÉpices3 g
poivre noirÉpices3 g
garam masalaÉpices4 g
cajunÉpices2 g
eauAutres100 ml
conchiglioniCéréales250 g
pulpe de tomateÉpicerie400 g
sucreÉpicerie5 g
farineÉpicerie50 g
laitProduits laitiers500 ml
crème liquideProduits laitiers100 ml
cheddar (râpé)Produits laitiers150 g
mozzarella (râpée)Produits laitiers150 gpar portion
716kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les aromates
Cuire les pâtes
Faire revenir les oignons
Cuire gingembre et ail
Cuire la viande hachée
Ajouter la tomate
Préparer la béchamel
Râper les fromages
Assembler le plat
Gratiner au four
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