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Cookies banane, avoine et pépites de chocolat
En-cas

Cookies banane, avoine et pépites de chocolat

30 minPour 15Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

15 personnes
  • bananes mûres (écrasées en purée)Fruits et légumes2 morceaux
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • sirop d'agave (ou miel)Épicerie30 ml
  • fromage blanc (ou skyr / yaourt nature)Produits laitiers30 g
  • beurre de cacahuèteÉpicerie50 g
  • flocons d'avoineCéréales100 g
  • farine (au choix, ici farine de blé)Céréales60 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
  • pépites de chocolat (sans sucre, une belle poignée)Épicerie40 g

par portion

Nutrition

82kcal

Glucides
12 g
Protéines
2 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les bananes

    • Couper les bananes mûres dans un saladier.
    • Les écraser en purée avec une fourchette.
    Étape 1
  2. Mélanger les liquides

    • Ajouter l'œuf entier et le sirop d'agave.
    • Mélanger au fouet.
    • Ajouter le fromage blanc puis le beurre de cacahuète et mélanger à nouveau.
    Étape 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter les flocons d'avoine, la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et assez collante.
    Étape 3
  4. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer une belle poignée de pépites de chocolat à la pâte.
    Étape 4
  5. Former les cookies

    • Former des petits tas avec des cuillères sur du papier cuisson.
    • Ajouter quelques pépites supplémentaires sur le dessus (facultatif).
    Étape 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Laisser cuire environ 15 minutes.
    • Ajouter un peu de beurre de cacahuète sur le dessus (facultatif).
    Étape 6