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Cookies banane, cacahuète et chocolat
Dessert

Cookies banane, cacahuète et chocolat

25 minPour 7Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • bananes mûres (écrasées en purée)Fruits et légumes2 morceaux
  • flocons d'avoine (mixés en farine)Céréales80 g
  • beurre de cacahuèteÉpicerie40 g
  • chocolat noir (coupé grossièrement)Épicerie40 g
  • concentré de vanilleÉpicerie10 ml
  • mielÉpicerie30 ml
  • fleur de selÉpices1 g

par portion

Nutrition

109kcal

Glucides
15 g
Protéines
2 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mixer l'avoine

    • Mixer les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une farine.
    • Verser la farine d'avoine dans un saladier.
    Étape 1
  2. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Étape 2
  3. Former la pâte

    • Ajouter le beurre de cacahuète et la farine d'avoine à la purée de banane.
    • Mélanger pour obtenir une pâte homogène.
    Étape 3
  4. Ajouter le chocolat et les arômes

    • Couper grossièrement le chocolat noir et ajouter les morceaux à la préparation.
    • Ajouter le concentré de vanille et le miel, puis mélanger.
    • Parsemer d'une pincée de fleur de sel.
    Étape 4
  5. Cuire les cookies

    • Déposer la préparation en petits tas sur un plat recouvert de papier sulfurisé.
    • Ajouter quelques morceaux de chocolat sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 5