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Coquillettes poireaux et saumon croustillant
Plat

Coquillettes poireaux et saumon croustillant

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pavés de saumon (sans peau si possible)Poissons2 morceaux
  • moutarde au mielÉpicerie10 ml
  • chapelureBoulangerie20 g
  • noisettes (mixées)Fruits à coque et graines20 g
  • ail (haché)Fruits et légumes5 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes3 g
  • paprikaÉpices5 g
  • zeste de citron (zeste d'un demi-citron pour le crumble et d'un citron pour les pâtes)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices3 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • poireaux (petits, lavés et émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurreProduits laitiers15 g
  • coquillettesCéréales200 g
  • bouillonÉpicerie750 ml
  • crème légèreProduits laitiers150 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • poivreÉpices2 g
  • œufs (mollets)Autres2 morceaux

par portion

Nutrition

948kcal

Glucides
88 g
Protéines
43 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Poêle
  • Saladier
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la croûte croustillante

    • Mélanger la chapelure, les noisettes mixées, l'ail, le persil, le paprika, le zeste de citron, le sel et l'huile d'olive.
    Étape 1
  2. Napper et paner le saumon

    • Étaler la moutarde au miel sur les pavés de saumon.
    • Recouvrir les pavés du mélange croustillant en appuyant bien avec le dos d'une cuillère.
    Étape 2
  3. Cuire le saumon au four

    • Enfourner les pavés de saumon à 180 °C jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
    Étape 3
  4. Faire revenir les poireaux

    • Faire revenir les poireaux émincés dans une poêle avec le beurre et un filet d'huile.
    Étape 4
  5. Cuire les coquillettes comme un risotto

    • Ajouter les coquillettes aux poireaux et mélanger.
    • Verser le bouillon et laisser cuire en mélangeant jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et aient absorbé presque tout le bouillon.
    Étape 5
  6. Crémer et assaisonner

    • En fin de cuisson, ajouter la crème, le parmesan, le persil, le zeste de citron et le poivre.
    • Bien mélanger.
    Étape 6
  7. Cuire les œufs mollets

    • Cuire les œufs dans l'eau bouillante puis les rafraîchir et les écaler.
    Étape 7
  8. Dresser et servir

    • Servir les coquillettes bien chaudes avec le saumon croustillant et les œufs mollets coupés en deux.
    Étape 8