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Côtelettes d'agneau marinées au ras el hanout, rôties au four
Plat

Côtelettes d'agneau marinées au ras el hanout, rôties au four

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • côtelettes d'agneau (de boucherie, parées)Viandes8 morceaux
  • ras el hanoutÉpices20 g
  • paprikaÉpices20 g
  • curryÉpices15 g
  • herbes de ProvenceÉpices5 g
  • sel (sel de Guérande)Épices8 g
  • miel (artisanal, 1 cuillère à café)Épicerie7 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • eauAutres30 ml

par portion

Nutrition

361kcal

Glucides
6 g
Protéines
24 g
Lipides
27 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, verser les herbes de Provence, le curry, le ras el hanout et le paprika.
    • Ajouter le sel, le miel, l'huile d'olive et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Badigeonner les côtelettes

    • Déposer les côtelettes dans la marinade.
    • Avec les mains propres, badigeonner généreusement chaque côtelette sur toutes les faces.
    • Disposer les côtelettes dans un plat à four.
    Étape 2
  3. Première cuisson au four

    • Enfourner le plat sans couvercle à 190 °C.
    • Laisser cuire les côtelettes.
    Étape 3
  4. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner les côtelettes.
    • Remettre au four pour terminer la cuisson.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Arroser les côtelettes du jus de cuisson.
    • Servir aussitôt, bien juteuses et caramélisées.
    Étape 5