Plat
Courge spaghetti farcie à la bolognaise
1 hPour 4Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
courge spaghetti (coupée en deux, graines retirées)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carottes (pelées et coupées en petits dés)Fruits et légumes4 morceaux
bœuf hachéViandes400 g
sauce tomateÉpicerie400 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
herbes de ProvenceÉpices5 g
persil frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
fromage râpéProduits laitiers60 gpar portion
294kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire la courge au four
Préparer la bolognaise
Assembler la courge farcie
Gratiner au fromage
les plus cuisinées d’abord
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